VOOR WIE: 

Als je te maken hebt gehad met traumatische ervaringen dan kun je in je dagelijkse leven regelmatig getriggerd worden. Je lijf reageert namelijk op alles wat ook maar een beetje aan het trauma doet herinneringen en wilt jou dan beschermen. Een paniekaanval, bevriezen, willen vluchten, het zijn allemaal reacties vanuit je systeem waar je dagelijks mee geconfronteerd kunt worden. Om die reden heb ik de krachtdag ontwikkelt. 

WAT IS EEN KRACHTDAG: 

Ik had de wens om een dag te kunnen organiseren waarbij mensen bij elkaar konden komen om met elkaar te verbinden en samen, te werken aan heling. Een dag waarbij je diverse tools krijgt aangereikt om beter te kunnen omgaan met de dagelijkse uitdagingen in het leven. Een dag die jou terug in je kracht zet. vandaar de naam krachtdag. 

Krachtdagen zijn dagen waarop we met ervaringsgenoten bij elkaar komen. Waar jij precies mag zijn wie je bent. Met alles wat bij jou hoort. 

Op deze dagen bieden wij diverse activivteiten aan, waaronder 2 workshops waarin je tools aangereikt krijgt door middel van oefeningen die je zelf kunt toepassen in je dagelijkse leven. Er is altijd een creatieve workshop en een lichaamsgerichte workshop. 

Deze Krachtdagen worden georganiseerd door Stichting Hoopverlening in samenwerking met Herstelacademie Doel Delfland en gesponsord door stichting 1818.

voor vragen over de krachtdagen mag je mij altijd een berichtje sturen via het contactformulier 

liefdevolle groet Paula